Tips Mengobati Mata Bengkak

Mata bengkak saat bangun tidur bisa disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu penyebabnya adalah posisi tidur. Tidur dengan posisi kepala yang tidak ditinggikan bisa membuat cairan terakumulasi di bawah mata. Sebaliknya jika kepala agak tertopang dengan menempatkan bantal di bawah kepala akan memungkinkan kekuatan gravitasi untuk menarik cairan dari bawah mata secara alami.
Selain karena posisi tidur, mata bengkak juga bisa dipengaruhi oleh lamanya waktu tidur. Mendapatkan waktu tidur yang cukup tidak hanya membantu tubuh berfungsi dengan baik, tapi juga mempengaruhi tingkat peradangan dalam tubuh. Bila tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka pembuluh darah di bawah mata akan membesar dan lebih dekat dengan permukaan sehingga tampak lebih bengkak.
Berikut ini adalah tips bagaimana cara mengatasi agar mata tidak bengkak saat bangun tidur:

1. Mengompres dingin area mata secara keseluruhan selama beberapa menit setelah bangun tidur. Untuk mengompresnya bisa menggunakan irisan timun, kain, kapas atau kantong teh basah yang berfungsi menyempitkan pembuluh darah.
2. Berikan tekanan secara lembut pada tulang di sekitar mata seperti ketika dikompres, kondisi ini akan mendorong sirkulasi dan membantu mengurangi cairan berlebih.
3. Jika mata bengkak akibat makan makanan asin di malam hari, maka minum air putih saat bangun tidur bisa membantu mengurangi mata bengkak.
4. Cobalah tidur cukup dan menggunakan bantal untuk membantu menopang kepala sehingga mencegah akumulasi cairan di sekitar mata selama tidur.
5. Jika mata yang bengkak akibat alergi terhadap sesuatu, maka kenali pemicu alergi tersebut. Alergi ini bisa disebabkan oleh sabun, kosmetik atau obat tertentu.

Membatasi konsumsi makanan yang kaya natrium dan minuman beralkohol dapat menghindari mata bengkak. Hal ini karena makanan yang terlalu asin atau natrium tinggi menyebabkan tubuh menahan air sehingga memicu mata bengkak. Sementara itu alkohol bertindak sebagai minuman yang memicu dehidrasi sehingga membuat kulit di bawah mata terasa lebih tipis. Hal ini menyebabkan cairan yang menumpuk lebih terlihat dan tampak lebih bengkak.

 


sumber: www.inicaraku.com

Hasilkan Dollar Jadi Lebih Mudah

Kesibukan membuat anda tidak bisa menghasilkan uang secara maksimal, sekarang hanya dengan mempunyai akses internet&bisa menggunakan internet. Maka anda sudah memenhi syarat untuk bekerja sambilan dengan cara yg mudah&tidak menyita waktu, yaitu hanya dengan mereview blog/website yang ditampilkan maka anda sudah bisa menhasilkan dolar secara gampang.
klik : dapatkan uang sekarang! 

semoga bisa membantu!

Tips ! 5 Mitos Diet yang Justru Membuat Anda Tambah Gemuk

Banyak orang gagal menurunkan berat badan, atau mendapatkan bentuk tubuh ideal meskipun mereka sudah mematuhi pola diet sehat. Kenapa bisa begitu? Menurut penelitian, banyak orang yang telah mengikuti informasi diet yang salah.

Energi dari Bakteri

Perusahaan elektronik asal Belanda, Philips mengembangkan lampu dengan konsep baru. Mereka menggunakan bakteri sebagai sumber pencahayaan alami. Konsep yang disebut 'lampu bio' ini memanfaatkan cahaya yang dihasilkan oleh organisme yang bisa menghasilkan cahaya seperti yang bisa dihasilkan oleh kunang-kunang.

Mesin Stensil Manual (Manual Stencil Duplicator)

Mesin stensil manual dapat digunakan untuk menggandakan warkat/surat dengan jenis kertas seperti HVS,duplicator, roneo dan sebagainya.
Ciri-ciri mesin stensil manual:
Tenaga pengerakknya menggunakan tenaga manusia
Komponen dan cara kerja mesin bersifat mekanis
Tinta yang digunakan adalah tinta stensil warna hitam
sheet yang digunakan bisa sheet stensil, sheet scanner, atau stensil cutter sebagai sheet master
ukuran kertas maksimum adalah kertas folio (8,5 x 13 inci atau 21,5 x 33 cm)

Resensi Buku: Ragam Latih Pramuka BOYMAN

BOYMAN
Ragam Latih Pramuka


Boyman adalah nama panggilan untuk Baden Powell yang artinya anak laki-laki yang berjiwa muda. Ragam Latih Pramuka dikemas dalam satu buku yang menawarkan banyak kelebihan, di desain secara menarik, dilengkapi gambar-gambar yang berguna untuk kegiatan kepramukaan khususnya dan kegioatan di alam terbuika pada umumnya. Buku ini mengajak kita untuk berpetualang di alam terbuka dengan keterampilan-keterampilan yang menantang.
Keterbatasan buku-buku kepramukaan membuat buku ini pantas dimiliki yang isinya semakin menarik.
Petualangan besar telah menanti begitu anda mulai membacanya...

Gaje

Sekedar iseng-iseng :-)

hasil gambar acak-acakan yg dibuat dengan pensil, d'scan, trus d'edit sedikit...

jadinya kaya ini deh... hehehe

harap maklum jika gambaran tidak bagus. Karena saya tidak ahli dalam menggambar. :-)

Add saya d'Fb / Facebook
Follow saya d'twitter

Taemin, The School Nurse Files, Celtics vs Heat, Tsunami Jawa Timur, Warkop DKI Reborn 4